۱. گردآوری دانش پراکنده حوزه رادیکال‌های آزاد، آنتی‌اکسیدان‌ها و ورزش در یک منبع واحد و تخصصی فارسی.

 ۲. آموزش عمیق مکانیسم‌های تولید گونه‌های فعال اکسیژن و نیتروژن در حین انواع فعالیت‌های استقامتی، قدرتی و تناوبی.

 ۳. تبیین دوگانه بودن استرس اکسیداتیو؛ هم به‌عنوان عامل آسیب و خستگی و هم به‌عنوان سیگنال ضروری برای سازگاری عضلانی و هوازی.

 ۴. نقد علمی مصرف خودسرانه مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی و ارائه پروتکل درست مصرف بر اساس شدت و حجم تمرین.

 ۵. ارائه راهکارهای عملکردی و کاربردی در زمینه تمرین، تغذیه، خواب و ریکاوری برای بهبود اجرا و پیشگیری از تمرین‌زدگی.

 ۶. ایجاد پلی میان پژوهش‌های آزمایشگاهی و نیاز عملی مربیان، ورزشکاران و متخصصان تغذیه ورزشی.

 ۷. تأمین منبع آموزشی معتبر برای دانشجویان ارشد و دکتری فیزیولوژی40505708781 ورزشی و رشته‌های مرتبط

پیشگفتار مترجمان:/7
فصل اول: سطح بهینه استرس اکسیداتیودر فیزیولوژی ورزشی :/11
فصل دوم: انداز هگیری آسیب اکسیداتیو و سیگنالینگ ردوکس/ : 35
فصل سوم: سیگنالینگ ردوکس و فعالیت ورزشی )ازگونه های واکنشی تا محدوده وسیع سازگاری های سلامت محور/: 65
فصل چهارم: انتقال اکسیژن/:105
فصل پنجم: تنظیم ردوکس میتوکندریایی در سازگاری با فعالیت ورزش/:141
فصل دوازدهم: بیوشیمی نیتریک اکساید و عملکرد ورزشی در انسان ها/: 315
فصل هفدهم: فعالیت ورزشی، متابولیسم و استرس اکسیداتیو در چشم انداز اپ یژنتیک. 471
نمایه/:527