اصول پایه علوم ورزشی
نویسنده:
مجتبی بابایی خوروزوقی - محمدرضا باتوانی - مهناز منشوری
مترجم:
سال نشر:
1401
صفحه:
176
نوبت چاپ:
1

در کتاب حاضر اهداف و  مبانی تربیت بدنی تشریح شده سپس مبانی آمادگی جسمانی بیان و توضیح داده شده است. در این خصوص عوامل FITT، SPORT، همچنین تمرینات و روش های ارزیابی و توسعه فاکتورهای آمادگی بدنی ارائه شده است.

فصل اول: اصول و مباني تربيت بدني

ميزان ورزش و استراحت

فصل دوم: آمادگی جسمانی

فصل سوم: تغذیه ورزشی

فصل چهارم: فیزیولوژی عملکردی - عضلانی

فصل پنجم: پیشگیری از بروز مشکلات اسکلتی-عضلانی

فصل ششم: ورزش و بیماری‌ها

منابع

 


تماس با پشتیبان سایت

تمامی حقوق این سایت برای سازمان ترویج مطالعه و نشر جهاد دانشگاهی محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright ©2024 Iranian Students Booking Agency. All rights reserved